Пушење цигари

Постојат неколку начини да ги прочистите белите дробови од катран и токсини и со тоа да го намалите ризикот од појава на карцином или тешки белодробни инфекции. Карциномот на белите дробови е една од водечките причини за смрт во светот и од болестта најмногу страдаат пушачите. Меѓутоа ако веќе пушите барем обидете се колку што можете повеќе да го намалите ризикот со помош на следниве природни “чистачи на отрови“.



Еве кои намирници имаат сила да го прочистат организмот од штетните отпадоци наталожени како последица од пушењето:

Пченка
Oва растение содржи бета криптоксантин, супстанција за која се тврди дека ги штити белите дробови од карцином и претставува силен антиоксиданс.

Селен
Ова е моќен антиоксиданс кој може да се најде во различни видови риба, како туна, лосос и бакалар, но и во јагнешко месо, јајца и житарици.

Лук и кромид
двете растенија содржат специфични соединенија со антикарциногено својство. Лукот помага во спречување на многу болести, а меѓу нив се инфекција и рак на белите дробови. Кај луѓе веќе оболени од рак спречува појава на нови ракови клетки.

Портокал
Освен што е богат извор на витамини портокалот содржи и криптоксантин за кој веќе кажавме дека делува против белодробниот карцином.

Ѓумбир
уште едно моќно средство за исфрлање на токсините од белите дробови. Можете да пиете чај од ѓумбир или пак со оброк да изедете по некое парче од растението.

Коприва
ова растение има многу железо, а исто така е мошне корисно средство за прочистување на белите дробови и борба против инфекција.

Чај од борови игли
Овој чај најчесто се користи за испирање на усната шуплина и грлото, но истовремено е и добар сојузник во борбата против карцином на белите дробови.

http://grid.mk/read/news/509877424/9759336/prirodni-chistachi-na-otrovi-od-pushenjeto

За пушачите: Како да ги исчистите белите дробови за само три дена?



Еве еден едноставен, но доста ефективен начин за да ги исчистите белите дробови за само три дена. Вусшност сето тоа е индивидуално, но на сите им е познато дека цигарите придонесуваат за лошата состојба на белите дробови.

Оваа метода е доволна за пушачите, но и непушачите да ги исчистат белите дробови од токсини.

Еве како тоа да го постигнете и да да ги исчистите белите дробови за само три дена:

-Два дена пред да отпочнете со овoj метод мора да престанете да конзумирате млечни производи. Во вечерните часови пред првиот ден на режимот ќе мора да испиете еден филџан билен чај пред спиење.

– Филџанот билен чај ќе им помогне на вашите црева полесно да се ослободат од токсините. Тоа е мошне важно за белите дробови да не бидат преоптоварени во периодот на детоксификација.

Постапка:

Исцедете сок од два лимона и помешајте го со 300 мл вода. Испиете го овој сок пред појадокот.

Потоа, по појадокот испиете 300 мл свеж сок од цитрон или ананас. Овие сокови содржат природни антиоксиданси што се мошне важни за здравјето на белите дробови.

Помеѓу појадокот и ручекот испиете 300 мл свежо исцеден сок од цвекло. Сокот од цвекло ќе придонесе за подобрување на крвта.

За време на ручекот пиете 400 мл сок богат со калиум. Калиумот е клучен елемент за чистење на белите дробови.

Пред спиење испијте 400 мл сок од брусница.

Во период од три ден, освен што ќе пиете сокови треба и редовно да вежбате и доволно да спиете. За цел на подобрување на детоксификацијата можете да направите врела купка и да уживате најмалку 20-тина минути.

Овој режим можеби ви изгледа напорно но се исплати, затоа што ќе почуствувате неверојатни резултати за само три дена.